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Alant findet sich nur als Beimischung zu Heilkräutermischungen, da die eigenen Heilkräfte nur gering ausgeprägt sind.
botan. Name
Inula Helenium L.

dt. Name
Alant

weitere Namen für Alant
Brustalant, Dramwurz, Edelwurz, Glockenwurz, Helenenkraut, Odinskopf

Familiezugehörigkeit von Alant
Korbblütengewächse, Asteraceae (Compositae)

Formen und Unterarten von Alant


Vorkommen von Alant
Beheimatet dürfe Alant in Zentralasien sein, jedoch wurde die Pflanze in Mitteleuropa schon vor langer Zeit eingeschleppt und wächst an vielen Orten wild. Gelegentlich wird Alant auch in Baunerngärten kultiviert.

Anbau von Alant
Die relativ anspruchslose Pflanze wird normalerweise erst ab dem 3. Jahr geerntet. Dafür werden die Wurzeln dieser Pflanzen ausgegraben und in Scheiben getrocknet. Es können auch Blätter von jungen Pflanzen verwendet werden.

Beschreibung von Alant
Alant ist eine ausdauernde Pflanze die nur einen geraden Austrieb hat der sich noch oben hin verästelt. Der Stengel kann zwischen 1m und 2,5m hoch werden und hat gelbe ausgefranste Blüten. Die Blätter sind groß, langgestielt und länglich eliptisch. Die Stelgelbläter sind herzförmig. Der Alant blüht von Juni bis September

chemische Zusammensetzung/Wirkung von Alant
Alant enthält ein ätherisches Öl namens Alantkampfer (Helenin) und ein Gemisch aus verschiedenen Bitterstoffen, Alantolactone in Form von Sesquiterpenloctonen, Polyacetylene und ser viel Inulin.

Wirkung von Alant
Die Wirkung von Alant, gerade vor dem Hintergrund von häufig auftretenden Allergien, ist umstritten. Als Hausmittel hat Alant eine schleimlösende und hustendämpfende Wirkung. Außerdem ist sie leicht krampflösend.
Die Nebenwirkungen von Alant sind Erbrechen, Magenschmerzen und Allergien.

Historische Zubereitungs- und Einnahmeformen von Alant
Alant wird meistens als Tee eingenommen. Dazu wir ein gehäufter Teelöffel Alant mit 250ml kochendem Wasser übergossen und mindestens 15 Minuten ziehen gelassen. Mit Honig süßen und mehrmals täglich eine Tasse trinken.